口臭を消すのに有効な洗口液はこれ

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オーラルケア

オーラルケアとは口内ケア、つまり歯や歯茎、舌など口腔(こうこう)をきちんと手入れして、清潔にし、健康づくりを行うことです。最近では、加齢で歯が弱くなってきてオーラルケアが必須になってくる中高年層だけでなく、若者層でもオーラルケアへの関心が高まってきています。

オーラルケアには、虫歯や歯周病、口内炎などの口内の病気の予防もありますが、歯を白くするホワイトニング、口臭予防も大きな目的です。中でも口臭は年齢性別を問わず、誰もが気になっている“お口のトラブル”NO.1項目で、エチケットの面からも意識が高いようです。

きちんとオーラルケアができているかはセルフチェックが肝心です。ブラッシングに関しては、通常の歯ブラシだけでなく、歯間ブラシ、デンタルフロス、電動ブラシなどケアアイテムの選び方も大切ですが、染め出し液を使って磨き残しがないか、チェックするのも方法の1つです。汚れが落ちていないと赤くなるので、そこを重点的に磨きます。

口臭に関しては、本人が気づかない場合も多いのですが、他者にはなかなか指摘しづらい面もあるので、きちんとオーラルケアするために自分で口臭をチェックする習慣を身に付けることも必要です。口に含んだ液体の色の変化で口臭のレベルを診断できる「口臭検査キット」や、息を吹きかけるだけで口臭レベルを表示する口臭チェッカーなどが便利です。

口臭がある場合、もしくは気になる場合は、洗口剤、ガムやタブレットまた、口臭の原因となる舌苔をケアするための舌ブラシやクリーナー、身体の中から息をキレイにするサプリメントなど、レベルに合わせてオーラルケアしてください
 

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